选经：《何西阿书》７章８节"以法莲与列邦人搀杂，……是没有翻过的饼"。
在《圣经》里，神对以法莲支派的批评是比较多的。神在这里特别指明他们的毛病是将真理与事情看偏了，陷入了严重的片面性和极端化。他们所犯的毛病如同一只饼，在烘烤之时不翻面，以致一面已经烤焦烤黑了，而另外一面还是生的。这就使整个的饼不能用来供应人，饱足人，营养人。
今天的信息是"要做翻过的饼。"这信息是为教会全体的，也是为信徒个人的。
神吩咐自己的儿女，要生活在真理中，行事为人要符合真理的要求。这道理，大家早已明白了。然而在实行真理的过程中，应当全面理解《圣经》的教导，要防止片面性，简单化，极端化，这一点却往往被忽略了。这一忽略产生了很多不幸的事例，既损害了信徒个人，又损害了整个教会的形象。这是十分值得我们大家注意的现象。这现象要求我们听一听神借先知何西阿的口所说的话，并从其中引出必要的认识。