第六章 敞开心扉与青少年坦诚交谈(2)
    希丝莉:有一次,妈妈告诉我美丽是内在的东西,外表漂亮的人往往不会在自己的性格和品性上下功夫。随着时间的推移,外表吸引力小的人会变得越发幸福。因为他们的内在美随着年龄的增长而增多。

    杜布森:希丝莉,我希望每个人都明白这一点。我知道另外一项调查结果支持你的说法。研究人员将大学中的女生分成两组,一组是非常漂亮的女孩,另一组不是很有吸引力。研究人员对这两组人进行了25年的跟踪调查,以了解她们的婚姻状况及婚后的生活。信不信由你,25年后,那些缺乏吸引力的女孩婚姻生活反而更美满。所以,那些认为自己外表一定要漂亮的想法真是大错特错了。让我来总结一下,每个人都对自己有不满意的地方。培基不满意他的铁鞋,他穿着铁鞋感觉很不好。嘉里妮的问题是雀斑。希丝莉觉得自己太矮了。达瑞尔怕学习影响了他的运动生涯。如果一个人诚实的话,肯定会承认自己这辈子的担子不轻,因为有很多缺点令人不快,但没有必要为此忧心忡忡。不管我们外表如何,每个人都有崇高的价值,这也是基督教的闪光之处。多么令人振奋的消息啊!我不必去做什么来挣得这份爱与接纳。这份爱的礼物对每个人都是免费的,对于那些被自卑折磨着的人来说,这真是一个好消息。

    ***

    杜布森:现在又有一位新朋友加入我们的讨论,我想让你们先认识一下。葛瑞格,请你介绍一下你自己。

    葛瑞格:我叫葛瑞格·诺斯,我在天路图书公司工作。我们公司是一家基督**录音公司,我今晚来这儿帮你们录音。我以前曾经吸过毒,所以从我的角度来谈谈有关毒品的问题可能对大家更有帮助。我知道吸毒的滋味,所以我想我的意见还是蛮有参考价值的。

    杜布森:我同意你的说法,葛瑞格。我们应该从你那儿吸取教训。你能不能先告诉我们,你是怎么沾上毒品的?

    葛瑞格:这个问题是别人问我最多的。我开始吸毒是因为我觉得好奇和无聊,吸毒很容易让人兴奋起来。但你一旦吸上毒品,就很难脱离它,很难回到正常的生活中来。那滋味可真不好受!当时我每天都吸食毒品。

    杜布森:你吸哪一种毒品呢?

    葛瑞格:最初我吸大麻。

    杜布森:吸大麻是否导致你后来吸其他毒品?

    葛瑞格:也不是。我不是由于上瘾才吸更厉害的毒品。但是,有一点是肯定的,人一旦吸上了大麻,就和毒品和吸毒的人群扯上关系了。所以我越陷越深。

    杜布森:你什么时候开始吸毒的?

    葛瑞格:实际上是从小学就开始了。

    杜布森:好了,葛瑞格,请你回想一下最初的经历,你还记得当初的情形吗?

    葛瑞格:哦,我记得。我的一个朋友的姐姐毒瘾很大,她常让我们帮她"卷铺盖",所以我们就

    杜布森:对不起,你能不能解释一下有关的专有名词。

    葛瑞格:"卷铺盖"就是把大麻卷成一根一根的,就像香烟一样。他们把一根大麻烟称为"一节"。那女孩常让我们帮她卷,一卷就是几个小时。有时候她带回家"一块砖","一块砖"可是不少大麻呢!有一天,卷着卷着我们决定尝试一下。我们偷了几节,那是我第一次沾毒品。

    杜布森:是你还是其他人提出来尝试一下的呢?

    葛瑞格:是我。

    杜布森:你给其他人施加了压力,对不对?

    葛瑞格:没错!

    杜布森:过后你有没有吸过其他毒品?

    葛瑞格:吸过,而且上高中时一直在吸。

    杜布森:请你告诉大家吸毒时有什么感觉,药性过去以后又有什么感觉。

    葛瑞格:药性过去以后的感觉太可怕了,特别是吸食"安非他命"以后,总是感觉很虚弱。告诉你们,上瘾是非常可怕的事儿。因为你早上醒来的时候就知道必须吸毒,否则你就撑不下来这一天。你吸足了,这一天就算过来了。但是第二天早晨噩梦又开始了。

    杜布森:要是你没有钱买毒品怎么办?

    葛瑞格:那要看你迷上哪种毒品了。如果你吸"安非他命"或**,身体就会变得非常虚弱。

    杜布森:我们听到有人说毒品可以激发人的创造性和理解力,你觉得他们说的对吗?

    葛瑞格:当然不对。一个人吸毒的时候,甚至出现幻觉。当时他(她)觉得挺舒服,但事后身体受到很大的损害。

    杜布森:早些时候,有一个男孩和四个朋友开车出去玩,他的朋友给他毒品,但他拒绝了。他的朋友说:"来吧!难道你害怕了!你是胆小鬼吗?别人都在吸,你怎么不能吸?"在那一时刻,他该怎么办呢?对于处在这种境地的年轻人,你能提点什么建议呢?有些人为自己的脸上的雀斑或脚上穿的鞋子,或自己的其他某些方面感到难为情,怎么处理这些问题呢?

    葛瑞格:我承认那位男孩儿处在很尴尬的境地,特别是他正和他所信任和尊敬的哥儿们在一起。但他此刻必须作出决定,因为这一决定事关重大。一旦他开始吸毒,有了第一次,以后就等于掉进了无底洞。所以我建议他痛下决心,拒绝同流合污。他应该开始寻找新的朋友,因为他原来的这些朋友可能在毒品中越陷越深,他与这些人混在一起早晚会被拉下水。

    杜布森:葛瑞格,能不能请你谈谈吸毒者的自卑问题,也就是我们早先讨论过的话题。我相信,自卑的人,也就是不喜欢自己的人,有时候用毒品来逃避现实。换句话说,他认为毒品可以帮助他释放自己几分钟或一两个小时。你同意这种观点吗?在你的经历中自卑感是不是扮演了一定的角色?

    葛瑞格:绝对是这样的。当时,自卑是我很大的一个弱点。人们不承认自己吸毒是为了逃避现实,但事实的确如此。毒品可以使人迅速脱离那种无助的感觉。但那种感觉你不可能彻底摆脱,药性过后你还得面对这些问题。

    杜布森:你是从什么时候开始努力克服这个问题的呢?

    葛瑞格:我高中毕业时问题更严重了。你知道,大多数人在学生时代都想出风头,我也一样。但毕业以后,一切都烟消云散了,没有谁崇拜谁这一回事了。这也是自卑情绪令人难以忍受的原因。

    杜布森:葛瑞格,你是怎样才得以恢复正常生活的呢?你的生活曾是一团糟,而现在你却衣冠端庄地坐在这儿?

    葛瑞格:在我最无助的时候,耶稣进入了我的生活,我的生命开始更新,一切就都不再一样了。

    杜布森:葛瑞格,非常感谢你能和大家分享你的经历并在这里做见证。我相信会有很多年轻人从你的经历中受益的。

    葛瑞格:谢谢你们给我这个机会,现在我得去上班了。

    杜布森:我现在希望你们四位来谈谈另外一个非常重要的问题,也就是青春期早期出现的身体变化。孩子们对身体的变化感到恐惧并不新鲜,你们在青春期早期是否有过类似的恐惧感呢?

    嘉里妮:我经历过。我发育得很早,大概在四五年级时身体就出现了青春期的征兆,当时我吓坏了,因为妈妈以前也没有告诉过我。

    杜布森:她事前没给你讲过,让你有所准备吗?

    嘉里妮:没有,因为她以为我会到六年级或初一才会发育。当事情发生的时候,我真不知道如何是好!

    杜布森:嘉里妮,你当时害怕什么?你是不是怀疑自己哪儿不正常,或是得了什么可怕的疾病?

    嘉里妮:当时我以为自己快死了,真的!当时我在学校,于是泪流满面地冲进了护士办公室。当时我恐惧极了,因为护士根本不明白我在说什么!因为我过于激动和紧张,简直快歇斯底里了,事实上,我什么都没说清楚。

    杜布森:你的诚实对我们很有帮助,嘉里妮。因为你鼓励了那些正在收听这个节目的青少年,使他们在出现生理变化的时候不再害怕。大家应该知道身体的生长是由脑垂体来控制的。到了某个年龄段,它就分泌出一种叫激素的化学物质,正是这种物质使身体产生了这令你害怕的变化。

    嘉里妮:你说不要害怕,但说起来容易做起来难。一个人应如何克制自己使自己不害怕呢?例如,当我发现自己特别害怕蜜蜂时,妈妈对我说"不要被它们吓着"。但我做不到啊!当蜜蜂飞过来的时候,我掉头就跑。我快被他们吓死了,虽然妈妈告诉我不用担心,但一点儿也不能帮我去掉恐惧。

    杜布森:嘉里妮,有些东西不要搞混了。你特别怕蜜蜂是因为怕被它蜇,而我想向青少年谈的是正常的变化没有什么好怕的,所有健康的人都会经历这种变化。达瑞尔,你能谈谈吗?

    达瑞尔:我上初中时个子很小,我想那个阶段大多数男孩都比女孩矮。

    杜布森:没错!

    达瑞尔:现在我的个子已经赶上大家了,但有一段时间我对自己的身高特别敏感。但我不是惟一感到不自在的人,因为身体发生变化的那个阶段,刚好学校开始安排体育课,我不得不在更衣室里面脱掉衣服洗澡,在别人面前暴露自己的身体。

    杜布森:正是这样。

    达瑞尔:我比班上任何一个人都怕上体育课,可是早上第一节课就是体育课。我喜欢打篮球和其他很多体育运动,但别人看到我的身体让我很不自在。每个人都是这样的,所以体育课总是有很多麻烦。

    杜布森:达瑞尔,看得出来你很有见解。体育课的确令很多初中学生忧心忡忡。那些还没发育成熟的学生会对自己的身体很敏感,尤其是当他们看到别人的身体像成年人一样的时候。这让他们极度焦虑,特别是那些被别人嘲弄的孩子们。有些同学对我说"把我赶出学校、让我不及格、把我发配到西伯利亚、把我关进监狱都可以,就是别让我在体育课以后洗澡!饶了我吧!"我理解他们的感受。

    嘉里妮:当我知道体育课后必须脱衣服洗澡的时候,我也变得既紧张而忧虑,甚至,有体育课的那天我都不想上学了。我和妈妈玩各种把戏,想尽办法不去上课,比如装病什么的。但她总能逼我去上学。每个女孩都有像我一样的经历。很可笑,学校的毛巾太小了,根本裹不住身体(笑声)。毛巾是用来擦身体的,但每个人都用它裹住身体,一边把身上的毛巾缠紧,一边脱衣服或者穿衣服,这样做是因为我不想让别人看到我的身体。那经历真是太可怕了!

    杜布森:每个人都会经历同样的事儿。

    嘉里妮:每个人都很尴尬的,也很怕羞。(笑声)

    杜布森:其他人有没有过类似的经验?

    希丝莉:我以前穿着衣服洗澡!(笑声)

    杜布森:你们都是同一根藤上的蚂蚱。培基,你有同样的问题吗?

    培基:有。

    杜布森:对那些原来就有自卑感的人来说,这种经历更令他们痛苦不堪。这个问题好像可以随时会折磨他们。

    培基:另一件让男孩心里不快的事是不够强壮。有很多男孩长得肌肉发达,如果你瘦瘦的,他们会拿你开玩笑。我就是那种不够壮的,所以我总想长出一身的肌肉来,像他们那样。这是我自卑的原因。

    杜布森:青春期出现之前,也就是长大成人之前,你的肌肉就像小孩子的那样。青春期到来的时候,肌肉就会变得强壮起来,就像男人的肌肉一样。所以发育晚的男孩看起来就弱弱的。当他的朋友们在球场纵横驰骋或进行运动量大的活动时,总会力不从心。初中时觉得力气很重要,那些还没发育好的孩子会在某一段时间内觉得自己没力气,他们的感觉正像培基描述的那样。

    嘉里妮:这有一件事令我尴尬。上体育课时候虽然男女生分开,但还是在同一操场上。有时候真让我害怕!他们在那边换衣服,我们在这边换衣服,他们在那边打篮球,我们在这边打排球。那种时刻真是令人紧张。每个人都想表现自己,可我打篮球却不怎么样。因为我很矮,甚至有时候觉得自己像个瘸子(笑声)。我当然不想被别人笑话,女孩儿总是希望被男孩儿欣赏,男孩儿也想在女孩儿面前有吸引力,真令人紧张!

    达瑞尔:有些调皮捣蛋的同学(其实他们是想炫耀自己)专门在男生女生打网球(或有其他活动)时过来搞恶作剧。我上初中时,一个男孩偷偷地跑到另一个同学后面(做了一个往下拉裤子的动作)拉下裤子就跑(笑声)。当然,那可怜的家伙赶紧抓住裤子提上。我真害怕这种事儿发生在自己身上。如果这事儿发生我身上,我就没脸见人了。所以我总是一边打网球一边留心身边有没有人。因此,我至今网球都打得不怎么样。你不得不小心谨慎,免得落入危险的境地。虽然不可能完全避免丢脸的事,但总能有点儿用。

    培基:有些男孩用在女孩面前说你坏话的办法来报复你,他们会说你或你家里人的坏话。这种做法太恶劣了,太伤害人了!

    杜布森:从你们的谈话中我可以看出你们在异性面前很谨慎。当周围有异性时,你们是最脆弱的,我能理解这一点。

    现在请约翰·斯帝尔先生加入我们的讨论,他是来帮助我们录音的工作人员之一。因为今天的讨论太精彩了,所以这些工作人员都跃跃欲试,想大显身手。为什么不让他们加入呢?约翰·斯帝尔,欢迎你!

    约翰:谢谢。

    杜布森:刚才我们的讨论你在10米之外都听到了。我知道你对自卑感这个话题也有一些自己的看法。

    约翰:我只想说我们当中的许多人对自己的外表太敏感了,比如总是觉得"我太胖了"或"我太瘦了"。我也有同样的问题,我总觉得自己不够英俊。我曾见过一些很有吸引力的人,于是我很希望自己能够像他们一样。比如,我总想拥有一头黑发,我从来都不满意自己的长相。后来,我认识到上帝创造的每一个人都是有他的美意在其中,而且他不会做错。我认识的几个明白这一原则的人就不会让自己的缺陷搅扰自己。例如,我认识的一位女孩必须架着拐杖才能走路。她的腿有毛病,我也不知道她得的什么病,她的腿细得不能走路。但是,她是我所认识的人中最漂亮的一个,她身上充满了上帝的荣光。因此,她常常能帮助别人并使别人快乐。在帮助别人的同时,她自己也充满了喜乐。真是太奇妙了!人们时常注重表面的东西,却不明白上帝会按照你的恩赐来使用你。上帝对每个人都有计划,我们的责任是要明白上帝的旨意并按照他的旨意去做。

    杜布森:约翰,这就是自信的秘诀。但是,有些人会因为一点儿小毛病而退缩不前,甚至荒废了上帝给他的恩赐。

    约翰:当然有这种事。有意思的是,我从来没有想过我哪方面出众,也未曾料到自己是个领导型的人。但在上高中时我却体现出了这方面的才能。很多人邀请我参与他们的活动,我也时常欣然接受。当时,我是校报的编辑,另外还参加很多其他活动。我总是愿意尝试。

    杜布森:当你的信心增长了的时候,你的能力也随之长进。这是我希望所有读者都会明白的原则。也许你不认为自己有什么能力或技能,但其实真正的问题只不过是缺乏自信心。我来给你们讲讲我生活中最沮丧的事儿。上高中时候,有一次,别人让我分享见证,我只想讲5分钟,所以就把要讲的内容提前背了下来。但是到了分享见证的那一天,我前面的演讲者滔滔不绝地讲了半个小时,而且讲得非常精彩。越听他讲,我心里越害怕,因为我知道自己可没有那么多的东西要说。最后,我走上讲台,看着台下坐满了我的同龄人,我的脑子一片空白。台下鸦鹊无声,所有的人都静静地看着我。那一次是我这辈子最恐怖、最沮丧的经历。现在,我在全美各处演讲,而且邀请多得简直接不过来。能从当时的境地走到如今,关键的问题在于自信心。

    约翰:也许第一次的经历促使你更渴望成功,是不是?

    杜布森:是的。但我花了5年的时间才从沮丧中恢复过来。我难以描述那次失败对我造成的伤害有多大。正像约翰所说的那样,主使用了那一可怕的时刻,它使我渴望学习如何演讲。

    培基:谈到自信心,在演戏方面也是一样。我想我不具备演戏的才能,我只想当个电视明星。后来我报名参加了一个戏剧表演班。每天老师都把我赶上台去和另外两个女孩儿一起表演。因为一点自信都没有,又很害羞,我总是缩手缩脚的。不过,我还是硬着头皮上。第一次真的很难,但逐渐就开始有自信心了。现在我演起戏来真是如鱼得水。

    约翰:开始的时候,每个人都是这样。因为工作的关系,我遇到过一些显赫的人物,但事实上他们和我们一样只是普通人。

    杜布森:好,假如你缺乏自信心,那应该从哪里开始建立自信心呢?你有什么建议吗?

    约翰:不管是谁,每个人都有自己的才能。如此,你可能在院子里挖坑挖得比别人快、比别人漂亮(我并不是建议你去搞破坏)。每个人都有可挖掘的潜力,你应该认识到自己的潜能并将它开发出来。我姐姐认为自己有绘画才能,于是她不断地去创作。现在她在从事艺术方面的工作。我可不认为她天生就是个艺术家,但她很自信,发挥了自己的潜能。我另外一个姐姐则在体育方面很出色。

    杜布森:你刚才说到的原则我非常赞同,而且在本书的前几章中我也提过。假如你觉得自卑、无助、无法为别人提供任何帮助,那就要先仔细查考一下自己有哪方面的才能。你要尽力确认自己的潜能,然后全力发挥自己这方面的特长和挖掘在这方面的潜力。这样,不久你就会感觉好一些了。

    培基:假如对新东西的尝试失败了怎么办?这样别人会看不起你,那情况岂不是比以前碌碌无为更糟吗?

    约翰:不一定,因为别人怎么想和怎么看你并不重要。实际上,如果你有勇气尝试自己不了解的东西,你就会借此了解自己,知道自己是个什么样的人。

    培基:是的。有时候父母鼓励你做些你自己不熟悉的事,所以你懒得去做,是不是?你觉得很消沉、很泄气,认为他们不应该强迫孩子去做自己认为不该的事。

    杜布森:你说的对,培基。但事情应该从另外一个角度来看。小孩子肯定要摔很多跤,然后才能学会走路。如果开始的时候他就不愿意摔跤的话,永远也学不会走路。对于我们来讲,对失败的恐惧会阻止我们去尝试新鲜事物。如果不敢冒险迈出最初的一步,你就永远没有出头之日。只要有一点儿信心,你就能做出足以夸口的事情,你们的父母也希望你们如此。希思莉,我想听听你的见解。

    希丝莉:我最害怕的事情之一就是抛头露面,比如说在众人面前讲话或唱歌。一年前,我鼓起勇气参加了学校的表演队(当学校有足球比赛或其他活动时,表演队就去演出节目)。参加表演队并非易事,每个人都希望自己被选上,但很多人肯定会落选。第一次面试时我很紧张,也很害怕,以为自己肯定选不上。但是,只要你经常实践并且不断努力,事情就容易多了。就像嘉里妮说的那样,我的情况也是如此。我入选了表演队。昨天晚上,我最后一个演出节目,但一点儿都不害怕。然而,一年以前我还总想中途退下来。实践使我有了这么大的进步,让我克服了恐惧心理。

    杜布森:你的自信心越来越大了,对吗?

    希丝莉:对。

    杜布森:这一次成功是不是让你觉得尝试新事物其实没有你想象得那么艰难?

    希丝莉:我想是这样的。

    杜布森:因为你已经能正视自己内心的恐惧感了,是不是?

    希丝莉:是的。

    杜布森:如果事情的结果像你想象的那么糟糕,你会不会退缩?

    希丝莉:我会退缩。

    杜布森:我认识一位曾在奥运会上拿过3次金牌的田径运动员。他说,每当比赛快开始的时候,他都想逃离运动场。还有人告诉我,篮球明星沃特·张伯伦在每次篮球比赛开始之前都要到厕所去呕吐。巨大的压力、恐惧会让人产生退缩的念头,甚至除了哭以外什么都不敢做,这样上帝赐给你的才能就没有被发挥出来。

    杜布森:培基,请你总结一下,成长究竟是一个有意思的过程,还是一个痛苦的过程?

    培基:既有趣又痛苦。有时候挺有趣,有时候又想:"我可能过不去这一关了。"现在回头看看自己的经历,我真希望我现在只有12岁,那样我就能从头来过。如果我真能重新经历一次的话,我会以不同的心态来看自己,来生活。

    杜布森:现在该结束我们的讨论了。谢谢你们今晚能和我们一起坦诚地分享你个人的经历和感受。我希望今晚的讨论对听众和读者都有帮助。也许今晚的谈话能够为那些正在经历同样困苦的人提供一点儿帮助,有利于这些人享受生命中的祝福。再一次感谢你们,再见。